ATELIER SELF DEFENSE à OLYMPE
Des cours de self défense ont été mis en place tous les 15 jours pour les femmes accueillies au CHRS OLYMPE. Merci à Jean-François, policier municipal et bénévole, qui anime ces ateliers avec une approche respectueuse.
Le self défense permet de :
– Se réapproprier son corps et renouer avec une image positive de soi.
– Retrouver un sentiment de sécurité en apprenant les bons réflexes pour mieux se protéger face aux situations à risque.
– Comprendre et intégrer la notion de consentement essentielle pour reconstruire des relations respectueuses et équilibrées.
Merci à l’équipe d’OLYMPE pour leur travail auprès des femmes accueillies. 35 personnes ont été accueillies en 2024.